Tejn IF løb byder velkommen til Salomon Hammer Trail Winter Edition

50 miles løbet giver 4 point til UTMB.

Dato
21. januar 2017

Startsted
Domen i Allinge

Info 
Se her
Kort over Domen og p-pladser her

Starttidspunkt
50 miles – kl. 06.00
50 km  – kl. 8.30 Start fra Hammerhavnen, kørsel fra Domen til Hammerhavnen 1/2 timer før start.
Marathon – kl. 10.00
1/2 marathon – kl. 12.00
8 km – kl. 13.00 Start fra Hammerhavnen, kørsel fra Domen til Hammerhavnen 1/2 timer før start.

Aldersbegrænsing
50 miles – minimum 18 år
50 km  – minimum 18 år
Marathon – minimum 18 år
1/2 marathon – minimum 15 år

Kvalifikationskrav for at deltage

Ingen, men på de lange distancer anbefaler vi at du har deltaget i trailløb før.

Obligatorisk sikkerhedsudstyr på 50 miles, 50 km, marathon og 1/2 marathon

Pandelampe må gerne ligges i depotet når den ikke benyttes. Der vil være stikprøvekontrol af obligatorisk udstyr under hele løbet. Mangel af obligatorisk udstyr vil medføre tidstraf.

      • Væskebælte/Camelback på minimum 1 liter
      • Pandelampe (kun ved 50 miles)
      • Plaster min. 5 stk
      • Bandage 5 m.
      • Drikke/suppe-kop, der serveres kun drikkelse/suppe i medbragt kop
      • Fløjte
      • Mobil telefon
      • Survival blanket/alufolie

Tidsgrænser og cutoffs

        I tilfælde af meget sne og is vil tidsgrænser og cutoff blive flyttet

50 miles
1. omgang 20,6 km 3,5 timer
2. omgang 41,2 km 7 timer
3. omgang 61,8 km 11 timer
4. omgang og mål 15 timer

Der gives bæltespænde til de løbere der afslutter de 50 miles under 11 timer og 15 min. Kvinder på 12 timer og 30 min.

50 km (Start Hammrhavnen)
1. omgang 10 km 1,5 time
2. omgang 30,6 km 5 timer
3. omgang og mål 9 timer

Marathon
1. omgang prolog + 20,6 km 3,5 time
2. omgang og mål 8 timer

1/2 marathon

        1. omgang prolog + 20,6 km og mål 4 timer

8 km (Start Hammrhavnen)

        1. omgang og mål 2 timer

Deltagergebyr

        50 miles – kr. 600 efter 15. december kr. 700
        50 km – kr. 500 efter 15. december  kr. 600
        Marathon – kr. 400 efter 15. december kr. 500
        1/2 marathon – kr. 275 efter 15. december kr. 350
        8 km  – kr. 150
        Der følger buff med i startgebyret af en værdi 150 kr.

Rute

        50 miles: 4 runder
        50 km: 3 runder, hvor første runde kortes ned
        Marathon: prolog + 2 runder
        1/2 marathon: prolog + 1 runde
        8 km: 1 runde, start ved Hammerhavnen. Der løbes i kuperet terræn
        Ruten vil være på ca. 20,6 km i meget kuperet terræn, ingen vandhuller men med et minimum af asfalt. Der løbes på stier og små grusveje.
        For 50 miles vil der være tale om 3.000+ højdemetre
        Download

Depot

        Måldepotet: Coca-cola, vand, kaffe, te, varm cacao, saft, 32Gi energidrik, appelsiner, bananer, KiM’s havsalt & peanuts, slik, chokolade, sandwich, suppe, varm mad efter løbet, vafler, pomfrites, mm.
        Hammerhavnen: Coca-cola, vand, kaffe, te, saft, 32Gi energidrik, boullion, KiM’s havsalt & peanuts

Afbud

        Ved afbud inden 1. november returneres det fulde beløb – gebyr på kr. 50. Send venligst en mail til lob@tejnif.dk
        Derefter ingen tilbageførsel af startpenge.
        Ændring af navn på startnummeret koster kr. 50
        Ændring af distance ikke muligt fra 10. januar.

Startliste

        Se startliste
        Afhentning af startnumre
        Startnummer og chip skal senest afhentes 1 time før start i Domen i Allinge.

Overnatning

        Vi anbefaler følgende steder
        http://www.slaegtsgaarden.dk/

http://www.nordlybornholm.dk/
http://www.sandkaascafeen.dk/flx/dansk/sommerhuse/strandhusene/
www.strandlyst1.dk